Kaitros pikas Lietuvoje: šiandien daug kur iki 37 °C

Birželio 29-ąją daugelyje Lietuvos vietų prognozuojama 32–37 °C temperatūra. Didžiausią karščio poveikio riziką patiria vyresni žmonės, vaikai, nėščiosios, lėtinėmis ligomis sergantys ir lauke dirbantys gyventojai. Prieš kelionę ar ilgesnį buvimą lauke verta patikrinti naujausią „Meteo LT“ prognozę konkrečiai vietovei.

Svarbiausi šios dienos akcentai

• Birželio 29 d. daugelyje šalies vietų numatoma 32–37 °C temperatūra.
• Sekmadienį Druskininkuose išmatuota rekordinė 36,3 °C temperatūra.
• Birželio 30 d. kaitra turėtų atlėgti, tačiau vietos prognozės gali skirtis.
• Vaikų ir augintinių negalima palikti automobilyje net trumpam.

Druskininkuose pagerintas birželio karščio rekordas

LRT ir BNS duomenimis, birželio 28 d. Druskininkuose užfiksuoti 36,3 °C tapo nauju Lietuvos birželio aukščiausios oro temperatūros rekordu. Ankstesnis rekordas – 35,7 °C – 2019 metais buvo išmatuotas Kaišiadoryse.

Rekordinis sekmadienio rodmuo nereiškia, kad pirmadienį 37 °C bus kiekvienoje gyvenvietėje. „Meteo LT“ nurodytas 32–37 °C intervalas taikomas daugeliui šalies vietų, todėl Klaipėdos, Druskininkų ar kito miesto gyventojams svarbi būtent vietinė valandinė prognozė.

Kam karštis šiandien gali būti pavojingiausias

Vertinant kaitros poveikį sveikatai, daugiau atsargumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms, kūdikiams ir mažiems vaikams, nėščiosioms, lėtinėmis širdies, kraujotakos ar kvėpavimo ligomis sergantiems gyventojams. Rizika taip pat didesnė žmonėms, kurie dirba lauke, sportuoja arba ilgai keliauja nepakankamai vėdinamu transportu.

Artimiesiems verta susisiekti su vienišais vyresniais žmonėmis ir įsitikinti, kad jie turi vandens bei gali būti vėsesnėje patalpoje.

Kaip planuoti darbą, kelionę ir poilsį prie vandens

„Meteo LT“ rekomenduoja vengti tiesioginės saulės ir reguliariai gerti vandenį. Lauko darbus ar sportą, jei įmanoma, geriau perkelti į rytą arba vakarą, daryti dažnesnes pertraukas pavėsyje ir rinktis lengvus, kūną dengiančius drabužius.

Keliaujant automobilyje pravartu turėti vandens ir numatyti sustojimus. Vaikų ar augintinių automobilyje negalima palikti net kelioms minutėms. Poilsiaujant prie vandens taip pat reikalingas pavėsis ir pertraukos nuo saulės – buvimas šalia vandens nuo perkaitimo savaime neapsaugo.

Kada dėl savijautos ieškoti pagalbos

Karščio poveikį gali rodyti neįprastas silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas, stiprus galvos skausmas ar sumišimas. Pajutus tokius simptomus reikėtų pasitraukti į vėsią vietą, vėsinti kūną ir gurkšnoti vandens, jeigu žmogus sąmoningas.

Jeigu žmogus alpsta, tampa sutrikęs, jo būklė sparčiai blogėja ar jis negali atsigerti, reikia skambinti numeriu 112. Šie požymiai nėra nuotolinė diagnozė, tačiau jie gali reikšti, kad būtina skubi specialistų pagalba.

Birželio 30-ąją kaitra turėtų atlėgti

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prognozuoja, kad antradienį, birželio 30 d., kaitra atlėgs. Vis dėlto prieš darbą lauke, išvyką ar poilsį pajūryje reikėtų dar kartą patikrinti naujausius „Meteo LT“ perspėjimus ir konkrečios vietovės valandinę prognozę.

Parengė mbites.lt redakcija pagal Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos ir LRT/BNS informaciją, paskelbtą 2026 m. birželio 26–28 d.

Šaltinis: Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba (Meteo LT)